간헐적 단식, 탈모 위험? 모발 성장 억제 연구 결과 발표
최근 핫한 건강 트렌드, 간헐적 단식! 그런데 뜻밖의 부작용으로 탈모 위험이 제기되었다고 합니다?! 체중 감량의 효과를 기대하며 간헐적 단식을 시작했는데 오히려 머리숱이 줄어든다면...? 상상만 해도 끔찍하죠! 간헐적 단식과 탈모의 연관성, 최신 연구 결과를 토대로 낱낱이 파헤쳐 보겠습니다. (키워드: 간헐적 단식, 탈모, 모발 성장, 부작용, 연구 결과)간헐적 단식이란 무엇이며 왜 인기일까요?간헐적 단식의 다양한 방법과 효과간헐적 단식은 특정 시간 동안 음식 섭취를 제한하고, 나머지 시간 동안 공복을 유지하는 식이 요법입니다. 가장 흔하게 알려진 방법은 16시간 공복, 8시간 식사를 하는 16:8 단식과 일주일에 2일은 칼로리 섭취를 제한하고 나머지 5일은 평소대로 식사하는 5:2 단식, 그리고 하루 ..
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